ダイエットの原則 こんにちは、YouSです。 本日は1年で30kg痩せた私が、1年の経験を通じて理解したダイエットに必要な原則をお伝えしようと思います。 その原則とは、 「消費カロリー＞摂取カロリー＞基礎代謝 この式を守り続けること！」 複雑なことはいり…

みどりの券売機とは？ JRの切符で長距離や特急券を買うときに、「みどりの窓口」という有人窓口で購入したことあるのではないでしょうか？ この切符や特急券、指定席券などを自動券売機でほぼ並ばず購入できるのが「みどりの券売機」です。ほぼ並ばずと書い…

北海道中標津町「北19号ミルクロード」 まず一つ目は、北海道にしかない（と思われる）地平の先まで直線の道路。 地図で見てもずっとまっすぐな道は現地について見たときのインパクトも凄かった･･･ 北海道のスケールの大きさを体感できるポイントなので、道…